Body Mindset Action

Ton Coaching Individualisé !


Bienvenue sur FOCUS !

Le Coaching Individualisé
qui s'adapte à TES objectifs.

Ton corps est unique, tout comme le sont tes objectifs. Pour les atteindre, tu as besoin d'une solution qui te ressemble, adaptée à tes besoins et ton style de vie

IT'S TIME TO WIN

Choisis un coaching qui te correspond, 
adapté à tes capacités, ton emploi du temps 
et tes objectifs.

Planification
à long terme

Tu es unique,
ton programme aussi !

Coaching
Lifestyle et Nutrition

Des solutions
qui s'adaptent

Des résultats
durables !

Un processus en 6 étapes

Prise de
Contact

Le premier pas est bien souvent le plus difficile à faire. Cette étape devient facile avec nos coachs qui sont à ton écoute.

Consultation
Initiale

Avant de commencer à transpirer, il est indispensable de faire connaissance avec ton coach. Tu peux discuter des tes objectifs avec lui et poser tes questions. Connaître ton expérience d'entraînement, tes habitudes et ton style de vie seront des informations indispensables pour que ton coach te prépare un programme vraiment adapté à TOI.

Bilan

Il est important pour toi et ton coach de savoir quel est ton niveau actuel et de quoi tu as besoin pour atteindre tes objectifs. Nos tests physiques nous permettront d'en savoir plus et te proposer la meilleure progression dans un programme adapté.

Entraînement

Avec ton coach dans une salle de sport, à l'extérieur, chez toi, dans ta salle de sport préférée ou encore dans une séance de groupe... Notre offre présente de nombreuses solutions qui savent s'adapter aux besoins de nos clients et leurs préférences. En présence d'un coach ou online, nous avons ce dont tu as besoin pour progresser !

Amélioration Continue

S'entraîner, c'est très bien, mais ce n'est qu'une petite partie de ce qu'il est possible d'améliorer. Nutrition, sommeil, stress... Autant d'aspects de la vie qui peuvent t'apporter de nombreux bénéfices s'ils sont abordés de la bonne manière.

Des Résultats !

Tes résultats sont notre motivation. Perdre du poids, affiner ta silhouette, se préparer pour une performance ou simplement prendre du plaisir à pratiquer une activité physique ? Nous sommes là pour t'accompagner vers ton objectif et réaliser des ajustements en fonction de tes progrès.
 

Nos Avantages

Solutions

En one-to-one avec un coach, online, dans un groupe... Nous pourrons trouver la solution qui te convient vraiment !

Lifestyle

Pouvoir vivre pleinement sa pratique sportive nécessite parfois de repenser son style de vie.

Disciplines

Nos connaissances s'étendent aux sports de force, d'endurance, à la gymnastique et aux sports collectifs.

Coaching Online

Nous utilisons une application de coaching qui te permet d'avoir ton programme avec toi à n'importe quel moment. Visualise les exercices à l'aide de vidéos de démonstration, note tes résultats et communique directement avec ton coach !

DISPONIBLE SUR IPHONE ET ANDROID


Home Training

Nous proposons des solutions pour des entraînements efficaces à la maison.
Ne pense plus aux salles surpeuplées, prends ton matériel en location directement chez toi!

Composition
Corporelle

Ne fais pas confiance à ta balance pour mesurer tes progrès.
Nous utilisons une technologie qui a fait ses preuves pour calculer ta composition corporelle, évaluer tes résultats et ajuster ton programme en fonction de tes objectifs.

Une première consultation
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te répondrons au plus vite

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et améliore tes performances! 

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